我总是在人际关系／社交的问题上受挫。

　　来自别人的看法：

　　我老板，感觉他今天开早会的时候，最后在说到hg的人时，有在点我。说如果实在不想在这个部门待着，可以申请回去，说来了这里就要服从安排，跟上回开早会的时候，说的完全不一样。上次说hg的，不归他管，想做事就做，不想就玩，但是要收敛一点。这次感觉口吻语气用词，严厉多了。还说我现在跟着高个儿，干没干活他也不知道。（这是我老板对我的评价或看法）

　　就这种关系很微妙，包括我跟现在部门的老板，跟同事，跟带我的师傅，跟从hg一起过来的人。来这么久了，我还是一点也没适应，适应不了，别人也给不出我想要的建议。（求助也没用）

　　来自别人的看法：

　　老实，内向（每次听到这两个标签让我心里很不舒服），总是在这方面被拿来作比较，自己在校园，在职场，在和同学老师，和喜欢的人，和亲戚朋友，和表兄弟姐妹，和领导，和朋友的朋友，和朋友的父母，在交流的过程中，总是容易因为这方面受到很多的挫折。

　　后面就变成了，处理不好人际关系，沟通能力不行，不擅于社交的标签。

　　总是要强迫自己，胆子才能大一点儿，才敢说话，总是要逼自己，才能不想太多，才敢迈出第一步，但是即使曾经鼓起勇气，迈出了第一步，第二步，又极度容易退缩，在尝试走出自己的舒适圈，碰壁，最后又回到了自己的舒适圈。

　　在遇到这方面的挫折的时候，而自己却不能理解，又不能去问当事人，不知道自己哪里做错了，导致两人的关系陷入谷底。

　　总而言之就是我性格等各方面有问题，哪儿哪儿都是问题，仿佛贴上了这个标签，就一无是处，没有任何优点，且难以改变，所以我有时候很不自信，在社交方面没有勇气，极度自卑。似乎我父母还不知道我为什么会变成这样（但他们的出发点并不是为了害我。我相信。）

　　我听到了太多类似的说辞了（最关键的是我自己也承认，认同）这些都变成了我的性格缺陷，贴在我身上甩也甩不掉的标签。

　　这些标签都来自于我身边的人，我老师，我同学，我父母，我同事，我领导等等。（我没有陌生人的朋友，我的朋友都是从同学发展的，或是亲戚）

　　随便一搜索性格内向在职场的关键词，出来的都是，性格内向在职场被欺负，性格内向的人融入不了职场，不受欢迎，容易被孤立，被排挤等等，诸如此类。（我自己也是亲身经历很多，尤其是大学同一个寝室，可能他们都没感觉，可我感觉很窒息，低气压，似乎受委屈的只有我，我无力改变，所以在坚持了两年后，终于搬走了，住校外一个人）

　　别人的建

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